Für wen?

Ganzheitlicher Ansatz für Menschen, die ihr Essverhalten und ihre Ernährungsgewohnheiten dauerhaft erfolgreich ändern wollen.

Sie möchten Ihr Gewicht verändern? Aus dem JoJo-Effekt herausfinden? Sich in Ihrem Körper wieder besser fühlen?

Sie fürchten an einer Essverhaltensstörung zu leiden? Sind von unkontrolliertem Essdrang geplagt? Ihre Gedanken kreisen häufig um das Thema Körperfigur, Essen und Gewicht? Haben Angst vor einer Gewichtszunahme und verbieten sich deswegen bestimmte Lebensmittel?

Ihre unausgewogene Ernährung - möglicherweise durch berufsbedingten oder emotionalen Stress - macht Ihnen Sorgen? Ihre Gesundheit liegt Ihnen am Herzen und Sie möchten mit gesunden Essgewohnheiten für die Zukunft vorsorgen? Wieder zu mehr Vitalität kommen?

Diffuse Verdauungsbeschwerden und / oder Lebensmittelunverträglichkeiten machen Ihnen das Leben schwer?

Alles Gründe und Motivation sich beraten zu lassen. Ich unterstütze Sie gerne auf Ihrem Weg zu einem gesunden Gewicht und mehr Wohlbefinden. Ergreifen Sie die Chance etwas zu verändern und einen entspannten und genussvollen Umgang mit dem Essen zu gewinnen.

Fühlen Sie sich angesprochen? Ich freue mich auf Sie.

Tamara Ammann Hammer